こんにちは！

 

顔に傷があるのがトレードマークのフェイシャルセラピストの57歳のひとみ“内園ひとみ”です。

 毎日老化と闘いながら過ごしています。

 

当HPへアクセスくださりありがとうございます♡

 

 若い頃から、見た目の大切さについてと、美や若々しさを追い求めてきた私ですが、その理由について少しお話させてください。

  

私は4歳の時に、事故によって顔に大きな傷を負っており、思春期の１０代から顔にコンプレックスを抱いたまま生きてきました。57歳の現在ももちろん、傷は残ったままです。

 

ニキビや吹き出物のように、いつか消えてくれるものではなかったこの傷は、 元々明るくて頑張り屋さんの私を 消極的でおとなしい性格に変えていくようになり、中学校、高校時代は特に　目立たないように地味～に生きていました。コンプレックスは他にもたくさんあったのですが、コンプレックスを理由にひっそり生きている自分に嫌気がさしてきたのが、18～19歳の頃だったかなと思います。

 

そこから私は思ったのです！

 

”顔に傷がある私”　として認識されるのではなく、「ああ、あの笑顔が素敵な人ね」とか「ああ、あの色白で美肌なあの人ね」とか「あのオシャレな人のことね？」とか、「おお、あのスタイルの良い人ね？」と ”顔に傷がある人”という代名詞を塗り替えられるくらいに　自分の印象を魅力的にすればいいじゃん！と思ったのでした。

 

そこから私は見た目印象を素敵に変えられる方法についてたくさんの研究・努力をしていくようになりました。

ファッション、ヘアスタイル、メイク法、歩き方、笑い方などなど。

おかげで私は２０歳を過ぎたころから 自分に自信をもてるようになっていました♡

自分を好きになれていました。

それによって、メンタルも安定していました・

 

がしかし、ビジュアル面ばかりに注力していた私は、一つ盲点がありました。

それは、見えない体の”中”のことでした。

 

若かった当時は食生活の大切さや栄養面についての知識がゼロだった自分は、２０歳過ぎから少しずつ謎の不調が続き、どんどん不健康になっていきました。そして、28歳からアレルギー体質になり、気管支喘息をもつことになりました。それが見た目にも出るようになり、美肌が自慢だったのに、肌がボロボロになっていき、体形も崩れ、体力すらありませんでした。日常生活をも脅かすほどの酷さで、喘息による発作から呼吸困難になり、死にかけたことも３回あり、いつも喘息用の薬を持ち歩いていました。

 

このままではいかん！と思い、30歳過ぎに私は食生活を変え、体質改善に成功しました。

おかげで、36歳で子供も授かることができました。体質改善できていなかったら、娘を産めなかったと思います。

 

自分の体は自分が摂取したものでできているわけなので、そこを変えただけで みるみるうちに健康体になっていきました。

 

以来、喘息の発作は出ることなく、元々美肌だった自分の肌質に戻り、体形も理想的なところまでに戻りました。

 

その辺りから私はいつも周囲に”実年齢より若い”と褒められることが増え、コロナ禍直前まで”若い”と言われ続けてきたのでした。

 

そうなんです。

 

つまり、心身が健康＝美＆若々しい＝自信を持てる＝自分を愛せる であって、その方程式に 32歳過ぎに気づけたのです。

 

そこから健康オタク全開の私は元々お節介で母性本能も強めでお世話役なので、いつしか自分だけでなく、他の方にもアドバイスできるまでになっていき、それを求められる機会もたくさん増えてきました。自分のアドバイスで、自信を取り戻せる人がどんどん増えていったのでした。

  

そんな中、コロナ禍の数年前は仕事が完全にテレワークに変わり、人と接したり話する機会も減り、生きる活力さえも失い、毎日無表情で過ごしていた私。それが1年も続くと、若々しいと言われ続けてきた私もさすがに、 一気に老け込むことになりました。54～55歳どころか、60歳代 いや、70歳代に見えるほどの顔になっていました。もう人に会いたくないレベルでした。顔に傷があることで、消極的だった自分に再び戻ったような気分でした。

 

そこから私はなんと 美容整形に頼ってしまい、”糸リフト”にトライすることにしたのです。（写真あり）

 

残念ながら、自分が思い描いていたような仕上がりではありませんでした。。。しかも、痛い思いをしたというのに、２０日ほどで元通りの老け顔に戻りました（結果オーライでしたが）。それが、2年半ほど前のお話です。糸リフト後の老け顔に戻ってからは　美容整形に頼らない方法で顔のたるみ、毛穴ケア、くすみ、しわ、シミをなんとかできないかと　いろんな情報を収集しては　たくさんのことにチャレンジしていました。

 

 こちらに加え、東洋医学＆西洋医学の両方の観点から、老化を加速してしまう食べ物や行動などについて改めて学び、現在も”中からと外から綺麗になる” ことに命をかけています！

 

体の中からの”綺麗”を重要視しながら、見た目印象を良くしていくことの意識も忘れずに、自信を取り戻して自分を好きになっていく。これをサポートしていきます。

 

人生100年と言われている現代。人生は未だ未だこれから！！

であるならば、１日でも早くコンプレックスを解消して好きな自分になろう♡ 

一日でも若いうちに始めれば、３か月後、半年後、１年後、３年後大きな差が生まれると思います♪

 

一人で老け見えしていることに悩んでいる方、誰かに悩みを聞いて欲しい方、ご連絡を心よりお待ち申し上げております。

お会いできるのを楽しみにしております♡

 

 

老け見え解消・痩せ体質へあなたを変化させる先生

 

ひとみ/Hitomi Uchizono